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相談内容

慢性的な肩こり

カテゴリ美容

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妊娠前も妊娠中も産後も ガチゴチの首コリと肩こりに 悩まされています😢 子育て中なのでマッサージを してもらってもすぐに肩がこり 頭痛にまで発展します。 肩こり改善策なにかありませんか(;O;)

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≫≫[1]匿名さん 親不知、まさに今生えかかっています💦 そのせいもありえそうですね…。 まだ授乳中なので抜きに行きたくても 行けないのが悔しいです😢 教えてくださったこと、一通りやってみたいと思います! ありがとうございます!

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私も偏頭痛や肩こり…酷いと吐き気すらしてくるレベルでしたが…ある日親不知を抜いたら一気に治りました! 一度歯並びや奥歯を調べに歯医者さんへ行かれてみたらどうでしょう? 私の場合、根本原因がたまたま親不知だったのですが、それまでの対策としてはこめかみのツボを押す、手のツボを押す。 蒸しタオルを首に巻く。 風呂でマッサージ(ツボ押し)する。 首のツボを押す。 肩回しの運動をする(肩の骨を剥がすみたいな動き) アンメルツヨコヨコを塗る。 ストレッチをする。 暖かい飲み物を飲む(冷やさない様にする) 温湿布を貼る。 姿勢を良くする。 パソコンやスマホを長時間しない。 とまぁ、ありとあらゆる事をしました。 子供産んでからはさらに酷く、辛い日々でしたが、授乳終わってやっと歯医者に虫歯治療に行き、流れで親不知を抜いたら……一気に改善したのでびっくりでした。 今でも多少肩凝りありますが、以前とは比べ物になりません。 辛いですよね、少しでも改善されます様に。

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