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相談内容
産後ダイエット
カテゴリ美容
産後ダイエット中です。 心疾患持ちの乳児がいるので栄養を考えつつダイエットしないといけないので、糖質制限などは不可能です。 今は、6つの筋トレを20×2セットしていますが、なかなか体重が減りません…(´・ω・`；) 見た目には変化がでてきているのですが、元々筋肉質というか固太りする体質です。それでも何とかして痩せたい(数字として結果を出したい)のですが、体験談やいい方法などあったら教えていただきたいです！成功した方やダイエット中の方助言お願いします(＞＜)
≫≫[3]匿名さん 長文での優しいおことばありがとうございます～！ わたしも食べるのを我慢するとイライラしちゃうので 食べてます！(笑) イライラよりにこにこ！そうですね(＞＜) まだ若いということもあって焦っておりました…(´・ω・｀) まずは子どもたちとのんびりお散歩を 日課にしていこうかなと思いました♪♪ ゆっくり、ゆっくりボディメイクを頑張ります♪♪
≫≫[2]匿名さん 野菜からはしているのですが、 少しずつ減らすのはやっていなかったです！ 腹八分目目指していきます！ありがとうございます(＞＜)
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宜しくお願いします。
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