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熱中症対策

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子供の熱中症が心配です。対策はいろいろしてますが、今は外であまらら遊ばせない方がいいでしょうか?

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私は、上の子が2歳半でやんちゃ盛りなので、朝早い涼しい時間と夕方に散歩して、10〜11時くらいは日陰をパラソルで作って水遊びさせてますよ。12〜3時頃まではお昼食べてお昼寝なので一番暑い時間は昼寝をさせて、出ずにすみます。

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いくつですか? うちは3歳ですが、外遊び大好きなので、常に水分と日陰の休憩場所を用意して、休み休み遊ばせています。 タープテントの下で水遊びが多いかな。 それでも怖いので、水分補給はお茶だけど念のため経口補水液を持ち歩いています。

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