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ストレス解消法

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手のかかる旦那と小学生の娘の世話で毎日、ストレス溜まります。家事、子育てや、お仕事で日々のストレスを皆様は、どう発散、解消されてますか?是非 参考にさせて下さい。

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≫≫[1]なっちゃんさん アドバイスありがとうございます(^^) 引っ越して近所に知り合いがいないことも あって、引きこもりがちなのが 良くないですね。最近、お知り合いが できたので、ランチ等にお誘いしてみようかな 。ありがとうございます(^^)

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私も年下の旦那をもって手がかかる人と3ヶ月の娘がいるんですけど、以前ストレスとか抱えちゃって、もう嫌だとか逃げ出したいとか思ったんですけど、けど最低月1友達と会うだけで愚痴言ってストレス解消にもなるし、旦那にも言いたいことあったら溜めないですぐ思ったら言った方がいいなぁーって思って、そしたらストレス溜まらなくなって楽しく子育て頑張ってますよ!でも女は24時間育児だからストレス抱えるのはみんなそうだと思うので、いろんな人に愚痴を言いまくりましょうー(^^)

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