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本当に限界

カテゴリ睡眠

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旦那のいびきがうるさすぎて寝れません。昼間は隣の人がうるさくて全く寝れません。 もう体調は最悪。 イライラしてお腹痛いし。 妊婦ではなかったら殴りまくってます。 家の中で寝て欲しくないです。 34週で今しかゆっくりできないのに 本当に限界です。 上に子供もいますが、子供が起きるくらい。 旦那は何食わぬ顔して 「昨日夜中なんで騒いでたの?」 と聞いてきました(怒) そこであたしはプッツーン… 昼間1人だからゆっくりできるでしょと周りは言いますが 今しか出来ないことたくさんあるでしょ(怒) そんな事も知らないで昼間あんたは寝れるんやからって軽々しく言う事も腹がたちます。 出産したらもっと寝れないのに本当に最悪。 イライラしてどうしようもないです

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いびきをかくとのことですが、無呼吸症候群だったりしませんか? うちの旦那もいびきがひどくて、耳鼻科に行ったら無呼吸症候群だから機械つけて寝るよう指導され、その機械をつけていると全くいびきはしませんし、本人もしっかり呼吸ができるようで快眠できると言っていました。 ご主人が病院に行くのに抵抗があるかもしれませんが、頼んでみてください。

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別室で寝てもらう。 イビキ対策にあいうべ体操をしてもらう。 同じくイビキ対策にバスタオルを背中に当てて横寝してもらう。 耳栓をする。 あと、晩酌されてますか? 酔っ払うと舌の筋肉が弛緩してよりイビキをかきやすいので飲ませない!! 私も旦那のイビキがうるさくて寝てる間に蹴りまくってましたw

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