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野菜嫌いな娘に…レシピ

カテゴリ3歳 食事 離乳食、おっぱい

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うちの子は野菜が大嫌いです(T-T) ちょっとでも入っているのが分かるとすぐ口から出してしまいます💦 どうにかして野菜嫌いを克服してほしいのですが、私は料理が苦手💔 何か簡単で野菜を美味しく食べれるレシピ、方法ありませんか? よろしくお願いしますm(_ _)m

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保育園から教えてもらった簡単レシピです。 キャロットライス…人参半分をすりおろして、バター1かけらと一緒に炊く前のご飯に混ぜる。(水の量はいつもと同じ) これだけです。色つきご飯にしかみえないので、ハードル高い人参食べれると思います。 ほうれん草の茹でたのを凍らせて人参と同じようにすりおろすと、ポパイライスです。 あと保育園では、スティックにしたり、飾り切り(型抜きで)にしたり、色々工夫してくれました。 みんなと一緒だと食べるとか、かわいくしてお弁当にするとなぜか食べるとかありました。 ふだんのご飯もお弁当箱に入れてみたり、お気に入りのプレートにのせると食べたりすることもありますよ。 うちの保育園では、通ってない子供にも、給食レシピ、教えてあげてました。保育園が近くにあれば、聞いてみるのもいいと思いますよ!

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≫≫[2]匿名さん はじめまして(^^) コメントありがとうございます! 子供の好きなものに混ぜてみるようにしますね✨ 早速試してみます!!

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