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相談内容

猫背が...。

カテゴリ7~11ヶ月 産後

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8ヶ月になる娘がいるのですが 授乳で前かがみになったり 夜中の授乳中に寝てしまったり(笑) と、変に負担がかかり 腰と背中と首が痛いです(T_T) そのせいか、最近猫背が気になり始めました。 背筋を伸ばして気にかけながら 授乳しようとしても 伸ばすことが痛くなっていて なかなかうまくいきません((( ゚д゚))) この授乳の仕方おすすめだよ! という授乳方ないでしょうか!? ちなみに私はおへそとおへそを 向かい合わせにして横にする方法です!

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我が子は、添い乳も少し10ヶ月くらいになるまで嫌がったので愛理さんと同じく夜中も半分寝ながら起きて授乳してました。腰も肩も痛いし大変ですよね。 私は、ソファーに座ったり、ベットや壁に寄りかかって前かがみにならないように授乳していましたよ。赤ちゃんは、腕だけで抱えずそてるくらいにして、授乳クッションの高さが合わず枕やバスタオルとかをたして高さを胸まで出して授乳してましたよ。

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授乳クッションを使ってはいかがですか? 膝の上にクッション、そしてその上に赤ちゃんをのせて授乳すると、あんまり猫背にならずにすみます。 私は家にある座ぶとんや小さめの赤ちゃん布団、バスタオルなどいろいろ組み合わせて、自分の高さに合うマイ授乳クッションつくってました。 試してみて下さい。

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